思わず勉強したくなる！

【 思わず勉強したくなる！！】

　最初は、やる気満々だった勉強が何ヶ月か、
　何週間か、何日か経ってくると
　”やらなければ・・”という義務感で
　勉強に臨むようになることが多いと
　思います。

　この”やらなければ・・”という義務感が
　頭の中を占領してきたら
　危険信号です。

　そこに悪魔のささやきが聞こえてきます。

　”そんなにムリしなくてもいいんじゃない？”
　”ほんとにこの資格で収入上がんのかなあ？”
　”ちょっとぐらいサボったっていいじゃないか。”

　”やらなければ・・”が湧き上がってきた時点で、
　もうすでにやる気が失せている証拠です。

　こんなときはどうするか？

　まったく放り投げて何もしない状態を作る？
　この方法もある意味真っ当な方法です。

　しかし、意志の弱いあなたは何もしない状態から　
　勉強をするあなたへ変身するのは一苦労です。

　1日だけ休むつもりが、2日、3日、1週間と続く
　可能性があるからです。

　もう一つの方法があります。
　それは、思わず勉強したくなる精神状態に
　持っていくことです。

　たとえば、英語の勉強で例えてみましょう。

　英語の勉強がイヤになってやる気がどうも起きない。
　そのとき、どうするか。

　たとえば、あなたが洋楽ROCKが好きだったとする。
　そして、あなたは自分の好きな洋楽ROCKバンドの
　海外サイトを覗いてみる。

　好きだからどうしても内容を知りたくなる。
　辞書を片手に英文を解釈しようとする。

　もっとバンドのことを知りたいから、英語が
　わかるようになりたい。
　→　だから、もっと英語の勉強をしよう！
　となるわけです。

　そして、この動機づけができたら従来の
　英語の勉強へと戻る。
　こうなるとスムーズに勉強に戻ることができます。

　自分の好きなことを勉強の動機づけに使うことで、
　勉強へのモチベーション
　を上げていくことができるのです。

勉強妨害電波！

【　勉強妨害電波！　】

　勉強をしているとさまざまな妨害電波が、
  あなたのジャマをしてきます。

　家族だったり、近所の子供だったり、恋人だったり、
　友達だったり
　はたまたゲームだったり、マンガだったり、テレビだったり

　しかし、一番の妨害電波はあなたの心の中に発生するのです。

　それは・・・・・・・・

　参考書を読んでいて、わからない箇所が出てきた。
　それをなんとか理解しようと努力する。

　そして、そこで多くの時間が費やされ、
　わかったのかわからないのか、よくわからない内に・・・・

　やる気が失せていく・・・・・。

　さあ、問題集やりまくるぞ。と意気込んで・・・

　あれ、これ　ぜんぜんわからないなあ。とつまづく。

　ああああーーーー、いくら考えてもわからない。
　エイ、もういいや。

　やる気が失せていく・・・・・。

　こうして、勉強への意欲がなくなっていく・・・・・。

　このちょっとした、つまづきに心がとらわれてしまって勉強が
　ぜんぜん進まなくなってしまう。

　あなたに必要なのは、
　わからない箇所は、そのままスルーすること。

　まじめなあなたには、これはとても勇気がいる行為だと思う。
　
　しかし、仕事でも同じこと。

　営業していて、断られた１軒に執着して成績が落ちてくる。
　なぜ、断られたのかわからない。ことにとらわれてスランプに。

　だから、わからない箇所はどんどんスルーして前に進もう。
　最後までいったら、また最初から読み進める。解きすすめる。

　すると、１回目より２回目の方が理解力が上がっていることに
　気づくハズだ。

　そして、２回目の方が学習の進むスピードも格段に上がっている
　ハズ。
　３回目には、さらに理解力、スピードともに上がっていることを
　確信するはず。

　１０回目くらいには、もうほとんど理解していることだろう。

自分コントロール！

　自分コントロール！　】

　アメリカのタウソン大学の経済学者グローブス博士によると
  アメリカとイギリスで行われた国勢調査をを再分析し、
　どういう人ほど仕事で成功するのかを調査したそうです。

　グローブス博士は、どうしてある種の人々ばかり、
　仕事で成功するのか？
　ということに着目して、学歴や教育歴、
　さらには本人の性格なども分析して
　その人の年収を予測できないか調べてみました。

　すると、

　本人が自己効力感を持っていればいるほど、
　年収が高くなることがわかりました。

　自己効力感とは、

　いわゆる、うぬぼれです。
　自分は、超才能がある。
　自分には、試験に合格する能力がある。等々・・・・。

　一般の謙虚な日本人があまり持っていない感覚です。

　しかし、グローブス博士が”あなたは、どれくらい自分に
　コントロール感がありますか？”と聞いて、
　返ってくる答えによってその人の年収を予測する
　ことができたそうです。

　オレがこうすれば、必ずこうなるだろう。
　という変な自信。
　しかし、これが試験の合格につながるとしたら、
　やらない手はありません。
　ましてや、仕事の成功にもつながるなら。

　このうぬぼれが強いと、精神的にも強くなるということです。
　多少批判されようが、たまたま模擬試験の結果が悪かろうが、

　この根拠のない自信が、すべてのマイナス思考を帳消しに
　してくれます。

　ロシアの作家ゴーリキーは、”才能とは自分の力を信じることである”
　と言っています。

　では、その根拠のない自信を身に付けるには・・・

　朝起きたときと夜寝る前に

　”オレは最高にツイてるんだ！”と100回唱えてみてください。

　だんだんとあなたの深層心理にその言葉が染み付いてきて
　メンタル面が強化されていくでしょう。

イメージモチベーション

【　イメージモチベーション！　】

　試験に合格する。
　英語がペラペラになる。
　ビジネスで大成功する。等々

　あなたがなりたい自分。

　みなさん、それを目指して毎日
　がんばっていると思います。
　しかし、一向に見えないゴールに　
　時としてやる気をなくしてしまうことも
　あるでしょう。

　そんなとき、
　あなたのモチベーションを上げるには・・・。

　なりたい自分を演じてみる。

　試験に合格する。

　志望校に合格したかったら、
　志望校の学食で食べてください。
　そして、講義の伝言板を見てください。
　もちろん、秋の学園祭には必ず参加してください。
　志望校の学生になりきります。

　英語がペラペラになる。

　一番良いのは、英語圏へ旅行する。
　旅行の日まで、いっしょうけんめいに勉強する。
　旅行に行ってからも、
　あまりにもしゃべれない自分に英語へのやる気が
　みなぎってくる。

　
　ビジネスで大成功する。

　もちろん、ビジネスで大成功している人が
　集まる場所へ行く。
　一流ホテルのロビー、セミナー参加、
　懇親会、一流レストラン・・・etc

　昔、ドキュメンタリー番組でフレンチのシェフを
　目指す料理学校の生徒達が、自分達で一流のレストランに
　行き食事をしている場面がありました。ｌ

　つまり、一流の味を覚え、そのイメージを
　脳に焼き付けて自分の料理の腕
　を上げていくというものです。

　つまり、なりたい自分を体感を通して
　脳にそのイメージを植えつけること
　が大切なのです。

　そして、そのイメージを植えつけることで
　あなたのモチベーションが
　グングン上がっていくのです。

論文・レポートが真っ白！

【　論文・レポートが真っ白！　】

　論文試験やビジネスでのレポート作り、また研修の
  宿題でのレポート等々・・

　小学校のころから社会人になってからでも、文章作成の
　必要に迫られることはよくあります。

　そんな時、あなたは書き出しにつまづいて時間
　ばっかり経過してしまうこととかよくありませんか？

　これは、何も一般人だけでなくプロの作家でも
　よくあることです。

　あの天才作家　太宰治も書き出しにはかなり悩んだ
　といいます。

　しかし、時間の制限がある論文の試験などでは
　書き出しで悩むヒマはありません。

　どうすれば、真っ白な用紙を埋められるか？

　最初から書き進めて行こうという発想を捨てましょう。
　論文やレポートを最初から順序立てて書こうというのが
　土台ムリがあるのです。

　結果から書き始めて、プロローグへ持っていくのも良いし。

　思いついたことを書き、それに肉付けしていって
　全体の文章を組み立てるのも良し。

　また、いくつかのキーワード（単語）を書き連ねて　
　それを元に文章を作っていくのも良いかも知れません。

　とにかく、始めから書き出して最後に結果を書こう。
　という発想にとらわれる必要はないということです。

バックトゥーザフューチャー

【　バックトゥーザフューチャー！　】

　あなたが、学習計画を立てているとしよう。

　7月は、基礎をやって
　8月は、応用問題
　9月は、過去問をはじめて・・・・・。

　等々、順に日付を追って計画を積み上げていく。

　これは、学習計画に限ったことではない。
　企業でも往々にしてこのような計画立案をしていることが多い。
　
　しかし、これでは目標を達成するのはむずかしい。

　計画とは、タイムマシーンで未来に行ったつもりで
　考えるものであるからだ。

　大学受験を目指しているなら、あなたは学習計画を立てる時、
　まず、来年の四月の入学式のことを考える。

　そして、次に合格発表。
　次に試験当日、何点取ることができ、合格したか。を考える。

　この科目は、何点取れたか。そのためにどのような
　勉強をいつの時期に行ったか。

　計画とは、未来から現在へつなげていく作業なのである。

　目標時点から、どのようにしてその目標が達成されてきたか。
　を考えることが、計画なのである。
　
　それによって、今　何をすべきかが自ずと導き出せる。
　無駄な時間を消すことができますよ。

潜在能力を引き出す

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ネットワークで記憶する

ネットワークで記憶する。

　心理学用語で　チャンクと呼ばれているものがあります。

　それは、記憶の”まとまり”と言われているものですが、


　人は、何かを記憶するときに関連した事柄も覚えていきます。

　学習においてもこの特性を利用しましょう。


　ここでは、記憶の地図としましょう。

　まず、大判の紙の真ん中に　記憶したい事柄を書き出します。
　続いて、それに関連性の高い事柄を線でつないで書き出します。


　その次に　最初に書き出した関連性の事柄に　また関連した
　事柄を線でつないで書き出していきます。

　ちょうど、インターネットのつながりのような図になると
　思います。

　これを”ひとかたまり”として記憶していくのです。

　これは、ビジネスで最近よく使われる”マインドマップ”と言われる

　発想法と同じです。

4次元思考

4次元思考訓練法

この思考訓練法を　身に付けると文系科目から理数系科目、

また論述・論文試験やビジネスにおいての企画発想などに

大いに威力を発揮することができるようになります。

四次元、つまり時間と空間を意識することによって

自分の思考力を大幅に高めます。

訓練法は、いたって簡単。

まず、身の回りにある広告の写真や駅のポスター

または、絵やイラストなどを見る時、次のことを想像してみます。

１、空間的な広がり：絵や写真のまわりの風景はどうなってい
るのか。
　（数メートルから始まって数キロメートルの範囲を想像して
みます。
　　また、水平的な広がりだけでなく、垂直方向にも想像しま
す。）
２、時間的な広がり：絵や写真の人物は、なにをした後　ここ
にいるのか。
　　そして、これからなにをしようとしているのか。を想像し
てみます。

この4次元的な思考が　身に付いてくると　歴史なら物事を系

統立てて考えるようになり、国語などももちろんのこと

理数系などの文章問題の理解度も増していきます。

もちろん、語学の勉強にも、論述試験でも大いに役立つでしょ
う。

また、ビジネスアイデアをひねり出す時にもこの思考法は役に
立ちます。